人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中的营养素
脂肪和油脂
转换计算器
人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
33.95 g
33.95%
能量(卡路里)
583 kcal
能量(焦耳)
2438 kJ
蛋白
0.14 g
0.14%
总脂肪(脂肪)
64.63 g
64.63%
灰
1.14 g
1.14%
碳水化合物,通过差异
0.14 g
0.14%
纤维,总膳食
0 g
糖,总
0 g
磷,P
4 mg
钾,K
28 mg
0.03%
钠,钠
646 mg
0.65%
维生素A,IU
3819 IU
维生素E(α-生育酚)
19.34 mg
0.02%
维生素E,β-
0.1 mg
生育酚,伽玛
11.93 mg
0.01%
生育酚,三角洲
1.91 mg
生育三烯酚,α-
1.46 mg
生育三烯酚,β
0 mg
生育三烯酚,伽玛
2.81 mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
维生素K(叶绿醌)
55.5 µg
脂肪酸,总饱和
16.69 g
16.69%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.064 g
0.06%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.071 g
0.07%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.293 g
0.29%
15:0单不饱和脂肪酸
0.017 g
0.02%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
13.55 g
13.55%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.041 g
0.04%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
2.241 g
2.24%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.233 g
0.23%
22:0的饱和脂肪酸
0.114 g
0.11%
24:0的饱和脂肪酸
0.063 g
0.06%
脂肪酸,单不饱和共
26.207 g
26.21%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.085 g
0.08%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.085 g
0.08%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0 g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.022 g
0.02%
18:1的未分化
25.912 g
25.91%
18:1分的顺式
25.75 g
25.75%
18:1反式
0.162 g
0.16%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.147 g
0.15%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.004 g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.004 g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.037 g
0.04%
脂肪酸,多不饱和共
17.822 g
17.82%
18:2未分化
14.238 g
14.24%
18:2 n-6系C,C
13.949 g
13.95%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.027 g
0.03%
18:2吨不进一步定义
0.263 g
0.26%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
3.555 g
3.56%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
3.385 g
3.38%
18:3的n-6 C,C,C
0.171 g
0.17%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0.017 g
0.02%
20:3未分化
0.012 g
0.01%
20:3 n-3系
0 g
20:3 n-6系
0.012 g
0.01%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.425 g
0.42%
脂肪酸,总反式单烯
0.162 g
0.16%
脂肪酸,总反式多烯
0.263 g
0.26%
胆固醇
0 mg
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婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
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脂肪和油脂
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羊肉,牛肉和游戏产品
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餐,主菜和配菜
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猪肉制品
家禽产品
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小吃
香料和草药
糖果
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